Ulls saturats

Imatges per impactar

Imatges per reflexionar

Imatges per sensibilitzar

Imatges per informar

Imatges per conèixer

Imatges per pensar

O imatges per saturar?

Ulls saturats, cor endurit.

No podem permetre que el bombardeig d’imatges de víctimes, de guerres, de dolor ens hi faci insensibles i indiferents.

No podem permetre que els missatges ens facin creure que hi ha una religió que vol la mort dels  que creu que són infidels.

No podem permetre que els missatges que volen criminalitzar religions ens facin arribar a veure amb por aquell que pensa i creu de manera diferent.

No podem oblidar que en nom de l’Islam també moren cada dia molts musulmans

No podem permetre que, en nom de la defensa de la llibertat, alguns ens la vulguin prendre.

No podem permetre que la garantia per als innocents quedin minvades.

No podem ser indiferents davant del negoci de les armes que viu gràcies al dolor de tanta i tanta gent.

No podem callar davant les injustícies, davant la corrupció, però no hem d’acceptar que la solució ens vindrà amb menys drets.

No podem girar la mirada davant dels morts diàriament per les guerres, per la fam, per l’intent de fugir cap a una vida millor.

No podem permetre que una minoria de persones boges, dolentes i sense cor, ens el faci perdre.

No deixem, doncs, que el nostre cor s’endureixi davant tot allò que no va bé en aquest món i que cal canviar per a deixar-lo millor per als nostres fills i néts.

Les drogues: una exposició per a reflexionar

Des del dia 11 fins al dia 21 de gener al Casal de Joves de Súria hi ha una exposició sobre les drogues

Una exposició adreçada a pares, adolescents i joves.

Com diuen en la seva presentació:

Aquesta exposició proporciona informació sobre les drogues, adaptada als nous patrons de consum, i treballa els factors de protecció, amb missatges adreçats a tres col·lectius: els  adolescents de 12 a 15 anys, els joves a partir dels 16 anys, i els pares i les mares. Continua llegint

SIDA: No ha desaparegut!

dia_mundial_lluita_sida_

El dia 1 de desembre se celebra el dia Mundial  de la Sida i és un bon moment per parlar-ne.

Quan va aparèixer la SIDA (Síndrome d’Immunodeficiència adquirida) l’any 1981 era una malaltia mortal de forma gairebé absoluta. Es calcula que han mort des del seu inici més de 40 milions de persones i que actualment hi ha uns 37 milions de persones que són VIH positius (és a dir infectats), la majoria infectats per relacions sexuals sense protecció. Continua llegint

Gràcies!

Quan fa gairebé 37 anys vaig arribar a Súria poc em pensava que acabaria la vida laboral al mateix poble.

En el moment en què vaig començar a treballar a Súria, els recursos que teníem a la medicina pública eren només uns talonaris de receptes i de baixes. Res més.  I no és una exageració, res més!. Local, vostè mateix! va ser la resposta… Inicialment visitàvem en espais poc adequats,  tot i l’esforç i ajut de molta gent, però no n’hi havia d’altres, Pocs anys després, la pressió,  les gestions i l’esforç de l’Ajuntament i Generalitat van fer que, s’estrenés el primer centre de Salut ja fa 32 anys i des del 2011 el Centre actual. Els recursos materials i de personal van incrementar-se al llarg dels anys i va ser possible que s’atengués amb millors condicions a les persones de Súria i  el seu entorn.

Ara, és el moment de dir adéu, professionalment, a totes aquelles persones que he atès fins avui, persones a qui m’uneix una història, més curta o més llarga, compartida al llarg d’aquests anys,  intentant millorar el seu malestar a vegades amb més possibilitats, altres no tant i estant al costat de cadascuna d’elles. No sempre ho fas prou bé, de ben segur, però el que sí que sempre hi ha hagut és el compromís per estar al costat de la gent fent medicina pública, la medicina que no té colors ni categories, tot i que les darreres retallades ens ho han posat més difícil.

Repeteixo el que vaig escriure fa uns anys sobre què crec que és fer de metge de capçalera: És compartir i viure el dolor de les persones en les pèrdues de familiars que ja eren i són com família meva, és acabar la jornada ple de dubtes sobre si hauré fet bé o no alguna visita de les que he tingut, és repassar, és ser accessible, és consultar amb altres metges quan calgui i moltes coses més. De forma ben breu és, malgrat les meves imperfeccions, ajudar a viure i morir millor a les persones. Tants anys de relació continuada amb persones i famílies fa que haguem compartit petits malestars, pèrdues familiars, dols, angoixes, i també alegries quan alguna persona ha nascut. Hem compartit plors i hem compartit bones notícies. Totes formen part, amb el seu permís, de la meva vida.

Només us puc dir una sola paraula a tots  i totes: gràcies per tot!

Miquel Reguant i Fosas

Metge de capçalera

Acompanyar fins a la mort

Una de tasques del metge de capçalera és acompanyar fins a la mort, una tasca que no es fàcil però, tot i això, és gratificant poder ser al costat per fer-ho menys dur per al pacient i per a la família.

Fa un any i mig ja parlava de les dificultats de viure la mort https://miquelreguant.wordpress.com/2013/09/08/mai-no-es-facil/#more-599

En aquesta entrada voldria explicar alguns conceptes que hi ha al voltant de la mort que, en la meva experiència, a vegades generen una certa confusió. Continua llegint

Les xarxes socials: cal una reflexió

He tingut accés a aquest vídeo que voldria compartir, gràcies a Miquel Molina, un metge molt actiu a la xarxa amb un bloc per a sanitaris http://metgedefamilia.blogspot.com.es i que també en té un amb informació per a pacients que podeu seguir també http://laconsultaweb.blogspot.com.es/

Ha fet difusió d’aquest vídeo recomanant la seva visió i certament està molt ben fet. És en anglès però té subtítols en castellà i seria bo que servís perquè tots penséssim en l’ús que fem de la xarxa i l’ús que seria recomanable.

La tecnologia ens ha ajudat i enriquit molt. Sense les noves tecnologies no podríeu llegir aquest text fet des de casa.

Però hem de saber utilitzar-la com una ajuda, com un suport que ens acosta i no com un element que ens separa.

Les persones hem de comunicar-nos en persona, sempre que sigui possible i hem d’impedir que un ordinador, un mòbil o qualsevol altre estri esdevingui una barrera per a una comunicació real.

Espero que us agradi el vídeo!

Activitat física: propostes des de l’equip d’atenció primària

El mes passat l’equip d’atenció primària de Súria va organitzar una caminada amb motiu del dia mundial de l’activitat física. La caminada va ser d’uns cinc quilòmetres i es va pensar que calia buscar activitats físiques per a persones que no puguin fer esforços importants.

A la nostra vila  i també als altres pobles de l’àrea bàsica hi ha moltes persones que caminen de forma regular. Caminar o algun altre tipus d’exercici és recomanable per a millorar el nostre estat de salut.

Des del Centre de Salut no pretenem suplir allò que molts afeccionats ja estan fent.

Però també sabem que hi ha persones que no es mouen o es mouen poc i fer una mitja hora – una hora de caminar cada dia pot ajudar a estar millor i gaudir de més bona salut.

Per aquest motiu hem creat, dins una web dedicada a caminades, un espai on us proposem des de l’àrea bàsica caminades força curtes.

De moment només n’hi trobareu de Súria, però de mica en mica, hi anirem incorporant altres caminades per Callús, Valls i Palà i també algunes més de Súria.

Veureu que no són cap descobriment i molts les haureu fet però també us servirà per saber la distància, el desnivell,… que representa i és una excusa per animar-vos a fer una mica d’activitat física cada dia.

Podeu trobar aquestes rutes a http://ca.wikiloc.com/wikiloc/user.do?id=1071948

Si voleu aprendre més coses sobre l’activitat física que recomanem podeu rellegir una entrada de fa tres anys:

https://miquelreguant.wordpress.com/2011/04/04/dia-6-d%E2%80%99abril-dia-mundial-de-l%E2%80%99activitat-fisica/

Esperem que us sigui útil!