No hi ha refredats mal curats!

Aquesta frase, una mica provocadora, la repeteixo mil vegades en èpoques epidèmiques. I més ara que tenim refredats, grips i altres succedanis similars.

Per què la dic tantes vegades?Sovint, en converses se sent la frase: “això li va venir d’un refredat mal curat” quan ha aparegut una pneumònia, una otitis,… després o durant un refredat. El fet que aparegui una altra malaltia pot ser perquè els símptomes inicials no ens donaven tota la informació o perquè s’hi ha afegit un nou procés, no depèn del “tractament” fet per al refredat.

La raó de la frase és clara: No tenim cap tractament per als refredats, per tant, es curen sols i nosaltres no en curem cap. Podeu repassar què podem fer davant un refredat per millorar-ne els símptomes a una entrada feta fa més d’un any:  https://miquelreguant.wordpress.com/2012/02/01/els-refredats-que-hi-podem-fer/   que dóna alguns consells a seguir.

La grip, un altre procés que també ens visita aquestes setmanes, és un virus que dóna molt més malestar, febre uns quants dies,… però tampoc té tractament que sigui útil.

Ara bé, si noteu algun símptoma que no lliga amb la malaltia, o s’allarga de forma no explicable, ens podeu consultar per valorar si el procés és diferent o ha aparegut algun altre microbi que us ha produït un altre tipus de malaltia i, potser cal tractar-la.

Els refredats: què hi podem fer?

En aquests dies atenem força persones amb  refredats i, sembla que ja la majoria de persones tenen clar que no els curem els metges. Però recordem algunes idees que ens poden ser útils per a saber-ne més i saber què hi podem fer. (La majoria d’idees són extretes del full informatiu de la camfic (societat catalana de medicina de família)  http://www.camfic.cat/CAMFiC/Seccions/Publicacions/Docs/Fulls_Pacients/RE_12_Refredat_Comu_CAT.pdf :
Els refredats els provoquen virus i no tenen cap tractament específic. Podem tenir diversos refredats durant l’any i no vol dir res d’especial.  Els nens en solen tenir més.
No hi ha cap vacuna per als refredats.
Com a símptomes podem tenir:  mocs al nas, mal de coll, tos, esternuts, mal de cap, ulls plorosos. També podem tenir febre, normalment no molt alta.
Es pot encomanar per l’aire però també per les mans, per tant, rentar-se les mans és una bona eina per reduir el contagi, també és útil l’ús de mocadors d’un sol ús.
Com a tractament per ajudar a passar-lo podem seguir algunes recomanacions:
•    Paracetamol, si no hi teniu al.lèrgia, per al mal de cap i la febre.
•    Beure sovint aigua i/o infusions.
•    Per a la irritació de la gola poden ser útils els caramels sense sucre.
•    Eviteu, si podeu, tossir i gargamellejar si no teniu mocs, aquesta tos ens irrita més el coll.
•    Fer vapors d’aigua ajuda a estovar els mocs.
•    Un tros de ceba a la tauleta a la nit ajuda a no tenir tanta sequedat i tos.
Els que teniu alguna malaltia pulmonar o si la febre s’allarga o si teniu símptomes diferents dels comentats, ens heu de consultar per valorar si cal algun altre tractament o bé és un procés diferent del refredat.
De moment estem aquí i no hem trobat cap recepta miraculosa.

Paracetamol: un medicament útil

El paracetamol és un medicament  molt conegut. Fa anys, quan vaig començar a treballar era un medicament poc usat  com a component sol, al nostre país. Alguns metges joves se sorprenen quan els ho explico. Això va fer que la marca més coneguda (Gelocatil ®)  que era una de les poques que existien i, per aquest motiu ha assolit la fama.

El fet de ser utilitzat tant fa que algunes persones pensin que no serveix i altres que no  hi ha cap problema en fer-lo servir amb les dosis que vulguem.

I tan errònia és una opinió com l’altra. El paracetamol és un bon analgèsic  i també és útil per a la febre amb pocs efectes secundaris, però  si passem de les dosis màximes, el paracetamol pot ser tòxic.  Mentre només existien les presentacions de 500 o 650 mg  era difícil que algú es passés de la ratlla,  però de fa uns anys hi ha el paracetamol d’1 gr que  també ens és útil  però  en ser en dosis més altes, cal   recordar les recomanacions  sobre el paracetamol de la FDA (l’agència americana que controla els medicaments). Algunes d’elles ens poden servir, altres estan pensades per als fabricants, però n’escric un resum extret d’un comentari  que podeu trobar a l’adreça http://www.ics.gencat.net/3clics/main.php?page=ArticlePage&id=216 sobre un article publicat a una revista britànica (British Medical Journal) (els meus comentaris en cursiva)

  • limitar la dosi màxima per presa en adults a 650mg. (per evitar arribar a dosis excessives)
  • disminuir la dosi màxima diària en adults de 4000 mg a 3250 mg (o menys en cas de consum crònic d’alcohol).
  • limitar els comprimits d’alliberament immediat per a adults a dosis de 325 mg.
  • limitar les formulacions líquides pediàtriques a una única concentració mitjana (per evitar errors quan els pares es basen en la quantitat de la xeringa) Per desgràcia al nostre país existeixen presentacions amb concentracions diferents. Cal estar al cas amb les presentacions infantils.
  • eliminar el paracetamol de les associacions amb altres medicaments (perquè no en prenguem més del compte amb dues marques diferents).
  • utilitzar en el etiquetat fortes advertències sobre les dosis a fer servir.

Tinguem clar que és un medicament molt útil però que no és aigua i, per tant, hem de fer-lo servir amb el respecte a les dosis màximes.