No hi ha refredats mal curats!

Aquesta frase, una mica provocadora, la repeteixo mil vegades en èpoques epidèmiques. I més ara que tenim refredats, grips i altres succedanis similars.

Per què la dic tantes vegades?Sovint, en converses se sent la frase: “això li va venir d’un refredat mal curat” quan ha aparegut una pneumònia, una otitis,… després o durant un refredat. El fet que aparegui una altra malaltia pot ser perquè els símptomes inicials no ens donaven tota la informació o perquè s’hi ha afegit un nou procés, no depèn del “tractament” fet per al refredat.

La raó de la frase és clara: No tenim cap tractament per als refredats, per tant, es curen sols i nosaltres no en curem cap. Podeu repassar què podem fer davant un refredat per millorar-ne els símptomes a una entrada feta fa més d’un any:  https://miquelreguant.wordpress.com/2012/02/01/els-refredats-que-hi-podem-fer/   que dóna alguns consells a seguir.

La grip, un altre procés que també ens visita aquestes setmanes, és un virus que dóna molt més malestar, febre uns quants dies,… però tampoc té tractament que sigui útil.

Ara bé, si noteu algun símptoma que no lliga amb la malaltia, o s’allarga de forma no explicable, ens podeu consultar per valorar si el procés és diferent o ha aparegut algun altre microbi que us ha produït un altre tipus de malaltia i, potser cal tractar-la.

Els refredats: què hi podem fer?

En aquests dies atenem força persones amb  refredats i, sembla que ja la majoria de persones tenen clar que no els curem els metges. Però recordem algunes idees que ens poden ser útils per a saber-ne més i saber què hi podem fer. (La majoria d’idees són extretes del full informatiu de la camfic (societat catalana de medicina de família)  http://www.camfic.cat/CAMFiC/Seccions/Publicacions/Docs/Fulls_Pacients/RE_12_Refredat_Comu_CAT.pdf :
Els refredats els provoquen virus i no tenen cap tractament específic. Podem tenir diversos refredats durant l’any i no vol dir res d’especial.  Els nens en solen tenir més.
No hi ha cap vacuna per als refredats.
Com a símptomes podem tenir:  mocs al nas, mal de coll, tos, esternuts, mal de cap, ulls plorosos. També podem tenir febre, normalment no molt alta.
Es pot encomanar per l’aire però també per les mans, per tant, rentar-se les mans és una bona eina per reduir el contagi, també és útil l’ús de mocadors d’un sol ús.
Com a tractament per ajudar a passar-lo podem seguir algunes recomanacions:
•    Paracetamol, si no hi teniu al.lèrgia, per al mal de cap i la febre.
•    Beure sovint aigua i/o infusions.
•    Per a la irritació de la gola poden ser útils els caramels sense sucre.
•    Eviteu, si podeu, tossir i gargamellejar si no teniu mocs, aquesta tos ens irrita més el coll.
•    Fer vapors d’aigua ajuda a estovar els mocs.
•    Un tros de ceba a la tauleta a la nit ajuda a no tenir tanta sequedat i tos.
Els que teniu alguna malaltia pulmonar o si la febre s’allarga o si teniu símptomes diferents dels comentats, ens heu de consultar per valorar si cal algun altre tractament o bé és un procés diferent del refredat.
De moment estem aquí i no hem trobat cap recepta miraculosa.