No hi ha refredats mal curats!

Aquesta frase, una mica provocadora, la repeteixo mil vegades en èpoques epidèmiques. I més ara que tenim refredats, grips i altres succedanis similars.

Per què la dic tantes vegades?Sovint, en converses se sent la frase: “això li va venir d’un refredat mal curat” quan ha aparegut una pneumònia, una otitis,… després o durant un refredat. El fet que aparegui una altra malaltia pot ser perquè els símptomes inicials no ens donaven tota la informació o perquè s’hi ha afegit un nou procés, no depèn del “tractament” fet per al refredat.

La raó de la frase és clara: No tenim cap tractament per als refredats, per tant, es curen sols i nosaltres no en curem cap. Podeu repassar què podem fer davant un refredat per millorar-ne els símptomes a una entrada feta fa més d’un any:  https://miquelreguant.wordpress.com/2012/02/01/els-refredats-que-hi-podem-fer/   que dóna alguns consells a seguir.

La grip, un altre procés que també ens visita aquestes setmanes, és un virus que dóna molt més malestar, febre uns quants dies,… però tampoc té tractament que sigui útil.

Ara bé, si noteu algun símptoma que no lliga amb la malaltia, o s’allarga de forma no explicable, ens podeu consultar per valorar si el procés és diferent o ha aparegut algun altre microbi que us ha produït un altre tipus de malaltia i, potser cal tractar-la.

EMLA® com a reflexió sobre l’ús dels medicaments

S’ha publicat per part del Ministeri de Sanitat una nota sobre les precaucions en l’ús de la crema EMLA® pels  seus possibles riscos, que podeu consultar en aquest enllaç:
http://www.aemps.gob.es/informa/notasInformativas/medicamentosUsoHumano/seguridad/ciudadanos/2012/NI-MUH_FV_09-2012.htm
EMLA® és una crema que és un anestèsic tòpic (està composta  por dues substàncies anestèsiques que són la lidocaïna y la prilocaïna) que alleuja el dolor i que és utilitzada:

Continua llegint

Els refredats: què hi podem fer?

En aquests dies atenem força persones amb  refredats i, sembla que ja la majoria de persones tenen clar que no els curem els metges. Però recordem algunes idees que ens poden ser útils per a saber-ne més i saber què hi podem fer. (La majoria d’idees són extretes del full informatiu de la camfic (societat catalana de medicina de família)  http://www.camfic.cat/CAMFiC/Seccions/Publicacions/Docs/Fulls_Pacients/RE_12_Refredat_Comu_CAT.pdf :
Els refredats els provoquen virus i no tenen cap tractament específic. Podem tenir diversos refredats durant l’any i no vol dir res d’especial.  Els nens en solen tenir més.
No hi ha cap vacuna per als refredats.
Com a símptomes podem tenir:  mocs al nas, mal de coll, tos, esternuts, mal de cap, ulls plorosos. També podem tenir febre, normalment no molt alta.
Es pot encomanar per l’aire però també per les mans, per tant, rentar-se les mans és una bona eina per reduir el contagi, també és útil l’ús de mocadors d’un sol ús.
Com a tractament per ajudar a passar-lo podem seguir algunes recomanacions:
•    Paracetamol, si no hi teniu al.lèrgia, per al mal de cap i la febre.
•    Beure sovint aigua i/o infusions.
•    Per a la irritació de la gola poden ser útils els caramels sense sucre.
•    Eviteu, si podeu, tossir i gargamellejar si no teniu mocs, aquesta tos ens irrita més el coll.
•    Fer vapors d’aigua ajuda a estovar els mocs.
•    Un tros de ceba a la tauleta a la nit ajuda a no tenir tanta sequedat i tos.
Els que teniu alguna malaltia pulmonar o si la febre s’allarga o si teniu símptomes diferents dels comentats, ens heu de consultar per valorar si cal algun altre tractament o bé és un procés diferent del refredat.
De moment estem aquí i no hem trobat cap recepta miraculosa.

Remeis naturals: una petita reflexió

Són útils els remeis naturals? Com que són naturals, no fan mal?

No sóc un expert en remeis naturals però m’agradaria comentar algunes coses sobre alguns tòpics que, a vegades circulen sobre el tema.

Si una substància natural té alguns efectes és perquè conté components que són actius. Per tant, hem de conèixer què és i quins efectes té. Qualsevol substància amb efectes pot tenir efectes secundaris i els hem de conèixer. No oblidem que força medicaments vénen de plantes, els derivats de l’opi són potents analgèsics, la digital per al cor,… I tenen efectes beneficiosos però també poden donar problemes.

Cal tenir clar que també els remeis naturals tenen la seva dosi.  Només hem de pensar en substàncies que no són medicaments com el cafè i sabem que no és el mateix un cafè més concentrat que un diluït.

Un altre aspecte que hem de conèixer és que el fet de ser natural no impedeix que pugui ser perillós. Hi ha una llista llarga de bolets i plantes verinoses. Per tant, natural no equival a innocent.

I un altre element que hem de tenir en compte és saber, si prenem medicaments, si poden enredar-se els uns i els altres. Un exemple, l’herba de Sant Joan que es va posar de moda fa uns anys pot canviar els efectes d’alguns medicaments.

Per tant, davant els remeis naturals hem de fer  com amb els medicaments: Ser prudents, conèixer els efectes que té, saber-ne la dosi, saber si pot tenir efectes secundaris i saber si pot interferir amb medicaments que prenem.